تمرکز و پرورش ذهنی

افزایش تمرکز ذهنی

تمرکز کردن یک امر اکتسابی است. یعنی شما تمرکز را با خود به دنیا نمی آورید بلکه باید با استفاده از روش ها و تکنیک های مختلف تمرکز کردن را بیاموزید  و به کار بگیرید.در این مقاله به معرفی عوامل ایجاد پرش ذهنی و تکنیک های افزایش تمرکز  ذهنی می ادامه مطلب…